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每天用按摩椅好嗎?答案在此一看便知

2020年5月6日

按摩椅是根據傳統的按摩手法研發而成,按摩的效果與人手按摩相似。現代職場人士工作緊張壓力大,經常會出現腰酸背痛、身體疲憊,下班回家都想好好放輕一番。這時按摩椅會是一個好幫手,按摩不僅可以放松肌肉、緩解疲勞,還對調理身體有很大的好處。

按摩椅

對按摩椅了解不多的用戶這時會發出這樣的疑問“每天用按摩椅好嗎?”。答案是肯定的,能堅持每天進行按摩,效果會更佳,但也是有條件的。

首先,在按摩時間上應該自律。一些人貪戀舒服的按摩,在按摩椅上一按就是一個小時,這是很不可取的。長時間按摩不但對身體沒好處,還可能會引起反效果。科學的按摩時間應該是,每天按摩一到兩次,每次按摩15-20分鐘。控制好時間和次數,這樣才能達到很好的按摩效果。

其次,并非所有人都適合使用按摩椅,一些特殊人群不建議使用,或者在醫生的指導下使用按摩椅。

(1)使用心臟起搏器等埋入體內的醫用電子儀器者;

(2)正在接受醫生治療者,特別是身體感到異常者;

(3)患有惡性腫瘤、急性疾病、心臟病、嚴重高血壓等患者;

(4)骨質疏松癥、脊椎骨折患者;

(5)皮膚有創傷或皮膚潰瘍者;

(6)體溫38度以上(發熱期)的人;

(7)孕婦、小孩和身體不健朗的老人;

(8)過饑、過飽、酗酒的人;

按摩椅

以上是小編針對問題“每天用按摩椅好嗎?”做出的解答,希望大家通過本文對按摩椅有更深入的了解。


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